2019年12月1日（日）に開催される「第35回NAHAマラソン」。

参加される皆さまが「笑顔でフィニッシュできるために」「目標達成できるために」

そして、「完走率約6割（前回大会）のNAHAマラソンを完走できるように」

プロコーチが体幹エクササイズ、ストレッチ、トレーニングメニューなどをレクチャーします。

 

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☆　NAHAマラソンに向けたRUNクリニック第2弾！　☆

 

今回は、レース当日に役立つ内容を盛り込んだメニューをレクチャーします！

NAHAマラソン完走に向け、今からでも必要なRUNトレも行います！

本番まで2ヶ月余り。

NAHAマラソンを走って存分に楽しむために、このランニングクリニックでピリッと刺激を入れましょう！

ご参加お待ちしております！

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開催日：2019年9月25日（水）

 

受付：19時15分～

 

実施時間：19時30分～21時

 

集合場所：「丸の内仲通り」と「行幸通り」が交差する交差点を渡った、行幸通り付近

（丸の内仲通り沿いの「丸ビル」と「郵船ビル」の間の交差点を行幸通りへ渡った付近）

※お申し込みいただいた方には、後日、メールで集合場所のMAP等をお送りします。

※現地集合、現地解散となります。

※レッスンを受けることができるウェア・シューズを着用し、ご集合ください。

※荷物預かりはありませんので、周辺のランニングステーション等を利用し、着替えや荷物預けをしてください。

※給水は各自でご準備の上、ご参加ください。

※荒天などの場合、開催を中止することや、開催内容の変更などを行うことがあります。

※本イベントの案内メールが受信できるように、「@shmore.jp」から送信されるメールの受信設定、ドメイン指定解除をしておいてください。

 

参加費：2000円

※イベント当日、受付時にお支払いください。

 

参加資格：第35回NAHAマラソンに参加される方　／　NAHAマラソンに興味・関心がある方

※本イベントは「第35回NAHAマラソン」に参加される方の参加を優先いたします。

※定員を超えた場合などは、「第35回NAHAマラソン」に参加されない方のご参加をお断りさせていただくことがございます。

 

定員：先着30名

  

◎ 実施内容（予定） ◎

※走行距離は長くても5km程度です。

 

・レース前日、当日に役立つコンディションUPメニュー

・レース中の対策

・今重要なトレーニングポイント

・NAHAマラソンの楽しみ方

 

 

指導：Yuu（森川 優）

プライベートサロン、R-Total Relaxation-代表

柔道整復師、ランニングコーチ、パーソナルトレーナーとして、アスリートから市民ランナー、モデル、俳優など幅広い層をサポート。

盲人ランナーの伴走者としても活躍。「かすみがうらマラソン 兼 国際盲人マラソン」（2018年4月開催大会）では、盲人ランナーの伴走を務め、見事優勝。

ランニング誌だけでなく、女性誌、男性誌などの特集にも多数掲載される、いま、注目の人気若手マルチトレーナー。

 

・マラソン大会のオフィシャルトレーナー実績一例

ホノルルマラソン オフィシャルトレーナー（2016年、2017年、2018年）

シドニーマラソン オフィシャルトレーナー（2018年、2019年）

 

主催：株式会社エスエイチモア

 

◆レース体験レポートサイト「The Runner's Guide to the world（ランナーズガイド）」を運営

 

◆ボランティアや沿道応援をしてくれた方々へ「ありがとう」を送ろう！

「ありがとう」伝達サイト「kashico（かしこ）」を運営

 

NAHAマラソン レース体験レポート（2017年開催大会）

大会前：https://runners-guide.com/naha-marathon/2017-before/

大会前半：https://runners-guide.com/naha-marathon/2017-race1/

大会後半：https://runners-guide.com/naha-marathon/2017-race2/

 

NAHAマラソン参加者から、ボランティアや沿道応援をしてくれた方々への「ありがとうメッセージ」一覧

https://www.kashico.jp/events/273

  

★本イベントの開催地は 東京 です。

 

★本イベントのお問い合わせ先

running@shmore.jp

 

NAHAマラソンオフィシャルサイト

http://www.naha-marathon.jp/