2019年12月1日(日)に開催される「第35回NAHAマラソン」。

参加される皆さまが「笑顔でフィニッシュできるために」「目標達成できるために」

そして、「完走率約6割(前回大会)のNAHAマラソンを完走できるように」

プロコーチが体幹エクササイズ、ストレッチ、トレーニングメニューなどをレクチャーします。

 

開催日:2019年8月29日(木)

 

受付:19時15分~

 

実施時間:19時30分~21時

 

集合場所:「丸の内仲通り」と「行幸通り」が交差する交差点を渡った、行幸通り付近

(丸の内仲通り沿いの「丸ビル」と「郵船ビル」の間の交差点を行幸通りへ渡った付近)

 ※お申し込みいただいた方には、後日、メールで集合場所のMAP等をお送りします。

 ※現地集合、現地解散となります。

 ※レッスンを受けることができるウェア・シューズを着用し、ご集合ください。

 ※荷物預かりはありませんので、周辺のランニングステーション等を利用し、着替えや荷物預けをしてください。

 ※給水は各自でご準備の上、ご参加ください。

 ※荒天などの場合、開催を中止することや、開催内容の変更などを行うことがあります。

 ※本イベントの案内メールが受信できるように、「@shmore.jp」から送信されるメールの受信設定、ドメイン指定解除をしておいてください。

 

参加費:2000円

 ※イベント当日、受付時にお支払いください。

 

参加資格:第35回NAHAマラソンに参加される方 / NAHAマラソンに興味・関心がある方

 ※本イベントは「第35回NAHAマラソン」に参加される方の参加を優先いたします。

※定員を超えた場合などは、「第35回NAHAマラソン」に参加されない方のご参加をお断りさせていただくことがございます。

 

定員:先着30名

  

◎ 実施内容(予定) ◎

「第35回NAHAマラソン」に向けての夏トレ!

暑さに負けないカラダづくりと、夏時期のトレーニングのポイントをお伝えしながら、しっかりカラダ全身に刺激を入れていきます。

また、トレーニングだけでなく、疲労を溜めにくいカラダにするコツも伝授します!

 ※走行距離は長くても5km程度です。

 

・動くカラダへのチェンジトレーニング

・マラソンペースづくり

・セルフリカバリー

この夏をしっかりと乗り越えて、NAHAマラソンへの弾みにしていきましょう!

 

 

指導:Yuu(森川 優)

プライベートサロン、R-Total Relaxation-代表

柔道整復師、ランニングコーチ、パーソナルトレーナーとして、アスリートから市民ランナー、モデル、俳優など幅広い層をサポート。

盲人ランナーの伴走者としても活躍。「かすみがうらマラソン 兼 国際盲人マラソン」(2018年4月開催大会)では、盲人ランナーの伴走を務め、見事優勝。

ランニング誌だけでなく、女性誌、男性誌などの特集にも多数掲載される、いま、注目の人気若手マルチトレーナー。

 

・マラソン大会のオフィシャルトレーナー実績一例

ホノルルマラソン オフィシャルトレーナー(2016年、2017年、2018年)

シドニーマラソン オフィシャルトレーナー(2018年、2019年)

 

主催:株式会社エスエイチモア

 

◆レース体験レポートサイト「The Runner's Guide to the world(ランナーズガイド)」を運営

 

◆ボランティアや沿道応援をしてくれた方々へ「ありがとう」を送ろう!

「ありがとう」伝達サイト「kashico(かしこ)」を運営

 

NAHAマラソン レース体験レポート(2017年開催大会)

大会前:https://runners-guide.com/naha-marathon/2017-before/

大会前半:https://runners-guide.com/naha-marathon/2017-race1/

大会後半:https://runners-guide.com/naha-marathon/2017-race2/

 

NAHAマラソン参加者から、ボランティアや沿道応援をしてくれた方々への「ありがとうメッセージ」一覧

https://www.kashico.jp/events/273

 

★本イベントの開催地は 東京 です。

 

★本イベントのお問い合わせ先

running@shmore.jp

  

NAHAマラソンオフィシャルサイト

http://www.naha-marathon.jp/

 

◆ 参加規約 ◆

1. 参加者はイベントを円滑かつ安全に開催するために、主催者の定める諸注意事項などを遵守してください。

2. 参加者は自己の責任において健康状態を確認のうえ、参加してください。

3. 主催者は傷病やその他の事故に際し、応急手当を除いて一切の責任を負いません。

4. 主催者は紛失、盗難などに際し、一切の責任を負いません。

5. 自己都合による申し込み後のキャンセルは8月28日(水)23:59までにご連絡ください。

6. 地震・風水害・降雪・事件・事故等によるイベント中止や内容変更の場合、参加料や参加にあたってかかった交通費などの諸経費の返金はいたしません。

7. イベントの映像・写真・記事・記録・申込者の氏名、年齢、住所(国名、都道府県名)等の雑誌・インターネット等への掲載権と肖像権は主催者に属します。

8. 個人情報の取り扱いについて下記の通りです。

・主催者は個人情報の重要性を認識し、個人情報の保護に関する法令及び関連法令等を厳守し、主催者の個人情報保護方針に基づき参加者の個人情報を取り扱います。

・イベント参加者へのサービス向上を目的とし、参加案内、関連情報の通知、その後のイベントの案内等に利用します。

・主催者もしくは委託先から申し込み内容に関する確認連絡をさせていただくことがあります。

 

★本イベントの様子はNAHAマラソンのオフィシャルサイトやオフィシャルSNS、主催者や指導するコーチのオフィシャルサイトやSNSなどでも紹介される場合がございます。予めご了承の上、本イベントへお申し込みください。

 

★本イベントは「第35回NAHAマラソン」の参加者の参加を優先いたします。定員を超えた場合などは、「第35回NAHAマラソン」に参加されない方のご参加をお断りさせていただくことがございます。